Las comilonas y los excesos gastronómicos están pasados de moda. Se puede disfrutar igual de las comidas y las fiestas navideñas sin atiborrarnos de calorías. T...
Aunque los hay bajos en calorías, los alimentos dietéticos no son adelgazantes sino más sanos o aptos para personas con problemas. Para que lo tengas claro, hem...
Las comilonas y los excesos gastronómicos están pasados de moda. Se puede disfrutar igual de las comidas y las fiestas navideñas sin atiborrarnos de calorías. T...
Si bien se dice que consiste en aprovechar las fases de la luna, el secreto de esta dieta no sólo está en la baja cantidad de calorías con las que está diseñada...
Lo primero que hay que aclarar es que esta dieta reduce el aporte de calorías casi al mínimo vital (700-750). Por esta razón, antes de hacerla hay que consultar...
Todos sentimos la necesidad de hacer una desintoxicación de tanto en tanto. El objetivo es limpiar el cuerpo eliminando la mayor cantidad de toxinas que sea pos...
Consumir sólo agua filtrada o agua mineral con jugos de frutas y/o verduras orgánicas, sopas magras de verduras, verduras cocidas al vapor, legumbres cocidas, a...
Los niños que ya cumplieron su primer año pueden disfrutar de una dieta variada y completa. Ya pueden integrarse a la mesa familiar y comer comidas sabrosas que...
El colesterol elevado es considerado un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares y neurológicas. Se puede combatir con medicación y dieta. Aquí una die...
Llamadas también de nutricionista, se caracterizan por dos cosas: son balanceadas porque recomiendan el consumo de todo tipo de alimentos y son restringidas pue...
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