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Trucos y consejos de jardinería |
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• Es muy útil ir conociendo los nombres científicos de las plantas. Desde luego, si quieres profundizar en el mundo de la jardinería, resulta imprescindible. Tiene la ventaja de que son los mismos nombres para todo el mundo, en Chile, en Sudáfrica, en Singapur o donde sea. Los nombres populares, por el contrario, difieren bastante de un lugar a otro.
• La nomenclatura actualmente usada fue implantada por el botánico sueco Linneo (1707-1778) y en lo básico consiste en dos palabras. Por ejemplo, el Ciprés (Cupressus sempervirens), la primera palabra indica el Género (Cupressus) y la segunda se refiere a la Especie (sempervirens). Por tanto, Género + Especie.
Ejemplos: Pinus pinea (Pino piñonero), Olea europaea (Olivo), Laurus nobilis (Laurel), Hedera helix (Hiedra), Impatiens walleriana (Alegría de la casa), etc., etc.. Ve aprendiéndote los nombres científicos de las plantas poco a poco.
Apuntar también que cuando se pronuncian los nombres científicos hay que saber algunas cosas:
- La "ch" se pronuncia como "j". Ejemplos: orchis = "orjis". pulcherrima = "puljerrima".
- La "ph" se pronuncia como "f". Ejemplos: Phlox = "floks": Delphinium = "Delfínium".
- La "ll" como "l". Ejemplo: Ficus macrophylla se diría "Ficus macrofila"
- La "c" se pronuncia como "s" si precede una "e", "i", "y", "ae" y "oe". Ejemplos: Cyclamen se pronuncia Síklamen; Cycas se pronuncia síkas.
• El trabajo en el jardín reduce el estrés y es "terapeútico". No en vano, el cuidado de jardines es habitual en la rehabilitación de pacientes con problemas de droga o de sociabilización, en centros para personas con discapacidades físicas, de ataque cardiacos o las instituciones que trabajan con personas con retrasos mentales.
• Nosotros cuidamos el jardín y él nos cuida a nosotros. Diversos estudios científicos señalan sus efectos sobre la salud: disminuye la presión arterial, favorece el funcionamiento del corazón, relaja los músculos, reduce el estrés, da nuevas energías y ayuda a darle una nueva perspectiva a las cosas.
• Se ejercitan los grupos musculares más importantes de nuestro cuerpo, los que queman más calorías. Así, piernas, glúteos, hombros, estómago, brazos, cuello, y espalda se ven sometidos a sesiones de gimnasia. Cuidar el jardín también aumenta la flexibilidad y refuerza las articulaciones.
• Sin embargo, como con cualquier otro ejercicio, es la actividad moderada y practicada en forma regular la que proporciona los mayores beneficios. Ve despacio al principio para ir ganando en resistencia con el tiempo.
• Para trabajar el jardín, es importante protegerse la piel de los rayos ultravioletas del sol. Se evitan trabajando en el jardín por la mañana temprano o al atardecer. Bebe mucha agua, refréscate incluso por encima, usa ropa clara y ligera, crema protectora y sombrero.
• Las manos cuídalas usando guantes. Por ejemplo, por el manejo de plantas con espinas o urticantes, cuando metas las manos en tierra, cuando eches fertilizantes, etc.. Recuerda que en el suelo viven las bacterias del tétanos. Los guantes de látex, tipo quirúrgicos, son adecuados para quien le gusta el tacto de la tierra pero no quiere correr riesgos.
Compra unos guantes cómodos, duraderos, adecuados para la tarea que vayas a realizar y sobre todo, que se ajusten bien a la mano. Los hay para hombres y para mujeres.
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