Meditaciones para chakras, en webdemujer.com

:: Chakra del corazón
Esta meditación lleva toda la energía al corazón y lo purifica.
Siéntate relajado y comienza a respirar profundamente, una vez que se ha ido toda la tensión, lleva tu atención hacia algún lugar del universo ahí, crea un remolino de luz vede que vas a atraer hacia tu corazón, mete el remolino verde a tu corazón y deja que se limpie todo lo que haya que no te permita fluir en tu verdad aquí y ahora.

Cuando sientas que el remolino ya esta muy sucio cámbialo por otro y repite la operación. Aquí puedes darte la oportunidad de sanar el corazón partido, cualquier experiencia que te haya hecho cerrarle tu corazón a la existencia. Permite que los remolinos derritan la armadura que te prohíbe ser vulnerable. Cuando hayas limpiado concentra tu atención en tu centro de energía que ahora esta limpio y brillando en color verde y ve lo que sientes ahora que has quitado las barreras que te impedían amar y entregarte.

:: Chakra de la garganta
Siéntate en una posición cómoda o acuéstate sobre el piso. Comienza a relajarte. Esta vez vas a enfocar tu atención en tu respiración, no llevándola más lejos de la garganta, cuando exhales soltaras el aliento por la boca realizando algún sonido, puede ser AHH o EHH o el que sientas en ese momento, has este ejercicio durante 15 minutos por lo menos.
Puedes ayudarte si cada vez que inhalas imaginas que el aire que esta entrando a ti es de color azul y de esta forma purificas este centro.

Hacer sonido después de inhalar o decir algún mantra te ayuda a abrir este centro. Si al hacerlo sientes el deseo de llorar o de reír, no lo bloquees y permítete soltar lo que sea necesario.

:: Chakra del tercer ojo
Para abrir este chakra enfoca tu atención en el punto q se encuentra en tu entrecejo imagina un rayo azul profundo o indigo que llega hacia ti y que sale de ti y enfoca tu atención en este punto mientras respiras, llevando tu inhalación hasta el tercer ojo. Cuando la luz indigo sea muy brillante comienza a repetir alguna de las siguientes frases:

No existe confusión dentro de mí, conozco mi camino y estoy perfectamente conectado con mi intuición.
Mi vida es guiada por mi intuición y mi corazón
A través de mi intuición se lo que es mejor para mi, no permito que mi mente me engañe.
Todo lo que percibo es perfecto y esta en perfecta armonía con el amor, no tengo de que tener miedo.

:: Chakra coronario
En esta meditación puedes entrar en tu espacio de relajación y cuando estés ahí, imaginar que se abre un canal de luz violeta que llega hasta tu coronilla llenándote de paz y equilibrándote en todos sentidos. Puedes dejar esta conexión que has creado entre tu y tu ser superior el tiempo que necesites para llenarte de su luz.